在河边公园的凉亭中，社区的树荫下。每天都聚集一些老者，少则三、五人，多则十余名，在一起纳凉。欢声笑语，谈天说地，倒也开心。
这些长者，都已经是古稀之年，其中耄耋之龄也不乏其人。他们都有着丰富的社会经验，有较深的阅历。过去曾经获得过众多荣誉，头上戴有若干个光环。随着时间的流逝，过去的荣辱早已不复存在。目前的任务是要有一个健康的体魄，在家颐养天年了。
这些老者议论的话题了，多是以养生保健的内容为主了。有些养生保健之法，古来有之，或为众人所知。但是仍有许多方法，并未知晓。经过老者的实践，变成自己的经验，就显得珍贵了。大家在一起交流，都有收益。
绿荫絮语，就是把在绿树纳凉时所议论的话题，进行收集、整理，形成文章，供大家共享。 |
