宽 心 谣 赵 朴 初
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体胖养天年，不是神仙，胜似神仙。
宽 心 谣 阿 明
人已离休志不短，书也看看，报也看看；
心胸开阔眼放宽，网上玩玩，网下玩玩；
别把名利放心间，潇洒一点，糊涂一点；
多为他人解忧烦，忙也心甘，累也心甘；
至爱亲朋多交谈，心也相关，息也相关；
网友交流好方便，早也见面，晚也见面；
鼠标画画挺新鲜，今天画点，明天画点；
以步代车当锻炼，东边转转，西边转转；
每月领取养老钱，多也铭感，少也铭感；
安排家务柴米盐，这也周全，那也周全；
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
对儿对女心不偏，远也挂念，近也挂念；
媳妇女婿当孩看，寒也管管，暑也管管；
合家老少各相安，睡也心宽，醒也心宽；
国家建设有改观，日也喜欢，夜也喜欢；
民富国强站前茅，今生期盼，来世期盼！