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仁者长寿 其乐融融

作者:高国彬         发布时间:2013/4/4 11:30:36         人气:2476次

                                 前排左一为田遇林先生

           仁者长寿 其乐融融

                            高国彬

  近日去锦州,见姐夫田遇林先生精神矍铄,神采奕奕,身体健康。已经是九十二岁高龄的老人,至今是耳聪目明,不戴老花镜可以阅读报纸,家住三楼上下楼梯行动自如。

  让我感到惊讶的是,亲自陪我浏览锦州市容。我们从寓所出发,沿着小凌河的西大桥,在河堤上行走,到南面的新桥转弯,到原来的太平街地区,原来这里的低矮平房,早已被高楼大厦所取代。尘土飞扬的土路,已经变成柏油路面的通衢大道。他是边走边讲,给我介绍这里的变化。其记忆力之强,真是令人折服。我们经过两个小时的行走,足有五、六里的路程,回到家中还未觉得劳累。

  追求快乐,期盼长寿,自然是人之常情。但是,如何做到长寿,不同的人都有各自的方法。姐夫有这样好的体魄,绝不是一朝一夕练成的,而是有多种因素造成的。要说姐夫的长寿之道,据我分析有以下几个方面,是值得我们学习的。

  他有个良好的心态。他为人忠厚老实,思想开朗豁达。通情达理,心怀坦荡,宽厚待人。什么事都能看的开,心里没有烦事,没有急着,没有气生,遇到烦心事自己能够消化。正向古人所讲:“知者乐水,仁者乐山,知者动,仁者静,知者乐,仁者寿。”(见《论语·雍也篇第六》)姐夫就是“仁者寿”的见证者。

  他有个良好的生活规律。他起居有时,饮食有度,玩时有止。每天早晨外出散步,已经坚持数十年,持之以恒。而且路程较远,来回需要一个多小时。在饮食方面,从不挑食、不择食。没有不良嗜好,从不吸烟、不饮酒。坚持午睡,每天坚持看报,了解国内外大事。有时也与邻居打一圈麻将,但不超时。他爱好京剧,可谓是一个“戏迷”,不时的还能够唱上几段。

  他淡泊名利,对生活感到无比的满足。退休前从事商业工作多年,默默的进行奉献,努力完成自己分内的工作,不争名、不为利,舍己让人。退休后,养老金虽然不高,但是从无怨言。因为与日寇时期和国民党年代相比,那真是天壤之别,今天能过上小康生活,是过去梦寐以求的,而今天已经实现了。

  他有个和睦的家庭。家庭对老年人的生活至关重要,他有四男一女,四世同堂,膝下子孙二十多口,对老人孝敬已成佳话。这样的大家庭,子媳、孙媳来至不同的家庭,在加上年龄的差异,很容易形成代沟。但是他们能够求大同、存小异,相互尊重,相互帮助,团结和睦,在当今的社会上实为难得。平常所讲的“父慈子孝”,在这里得到充分的体现。

  “满目青山夕照明”,要忘记了黄昏,忘记了老之将至。在一个其乐融融的大家庭中,老人心情舒畅,含饴弄孙为乐,过上幸福的生活,安度晚年。祝姐夫健康长寿!

                  2010年4月27日